ОБО МНЕ

Привет! Я — Саша.

Я снимаю документальное кино, рассказываю свою историю как фотохудожница и, как трансформационный и IFS-коуч, помогаю людям обрести смелость идти своим путём.

У меня ушло немало времени на то, чтобы примирить все эти идентичности. Это произошло через осознание, что у всех этих форм одно содержание — один и тот же повторяющийся звук, который проходит сквозь меня в этот мир.

Для меня нет ничего более сильного, чем открывающееся сердце — особенно если прежде оно было изранено.

Нет ничего более вдохновляющего, чем момент, когда становишься свидетелем встречи человека с самим собой: момента возвращения себе силы, признания себя, обретения смелости идти своим путём.

Момент, когда отпадают иллюзии, и вместо идеализации случается встреча. Встреча с людьми или реальностью — живыми, несовершенными, но настоящими.

Это и есть то, чему я служу.

Я знаю, что пережитая боль может стать самой большой силой. Но она может и остаться невидимым маятником, бессознательно формирующим жизнь — диктующим, какими быть, как любить (или почему не любить), как видеть мир (или вовсе не замечать его).

Мы часто ищем ответы повсюду, но, как сказано в одной старой индуистской притче, когда боги решали, куда спрятать секрет мира и радости (они не хотели, чтобы люди нашли его, пока не будут готовы оценить по достоинству), они спрятали его в человеческом сердце — это последнее место, куда люди заглядывают.

Я верю, что мы рождены не просто жить, а продолжать рождение — год за годом, опыт за опытом, всё ближе приближаясь к своей истинной природе, обретая свободу и разрешая себе быть. Мы движемся от поверхностного — вглубь, к подлинному «я»; от обусловленного — к свободному; от формы — к сути. И такое движение может повторяться много раз в течение жизни: каждый кризис, потеря, встреча с собой — очередное рождение.

У каждого человека есть подлинное «я», и к нему ведут множество дорожек. Я создаю пространство для глубокой работы, где мы вместе бережно исследуем то, что вас волнует, проживаем сложные эмоции, выстраиваем новые опоры и ищем ваш путь.

Я живу в Берлине. С мужем мы вместе 14 лет, и сегодня у нас бережные и глубокие партнёрские отношения, в которых можно быть разным и быть увиденным — со всеми своими чувствами. Но так было не всегда: мы шли к этому через взросление, опыт, разочарование, боль, ошибки. Я ценю не идеальные отношения, а живые и настоящие — в этом для меня большая ценность.

У нас есть сын, ему четыре года. Он — причина моей важной трансформации. Когда-то давно мне казалось, что материнство ограничивает. На деле оно невероятно расширяет, углубляет, дарит новый уровень чувствительности и лихо отсекает лишнее.

Я пришла в помощь другим через собственные кризисы. Около восьми лет назад мне поставили клиническую депрессию; я уехала в Индию, и это стало началом разворота к себе.

Сегодня я нахожусь в регулярной терапии и супервизии, продолжаю учиться, регулярно езжу на тантра-ретриты, где исследую на глубинном уровне контакт с телом и эмоциями. У меня международный диплом трансформационного коуча. Кроме того, я изучаю IFS-подход, в который влюблена, и групповому коучингу в гештальт-подходе.

Ещё я бегаю, люблю баню и прыгать с тарзанки.

Я работаю там, где важны глубина и бережность: возвращение к себе, проживание кризисов, интеграция «разных частей» личности, перестройка привычных сценариев и создание глубоких изменений. Я помогаю встретиться с собой и действовать из контакта — с телом, чувствами, ценностями.